항암에 최고인데 맛도 좋은 이것은 바로 가지입니다.가지는 고수분 저칼로리 식품으로 항암에 최고인 음식인데 맛도 좋습니다.가지가 가지가지하는 좋은 효과들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 항암에 최고인 클로로겐산  가지에는 항암작용을 돕는 클로로겐산이 풍부합니다.특히 가지 표면의 보라색에 많이 함유되어 있다고 하는데요.이러한 클로로겐산은 간암, 대장암, 유방암을 예방하는데 탁월한 효능이 있다고 합니다. 가지를 건조해 끓여 먹으면 효과가 더욱더 높아진다고 하는데요.하루에 두 잔 정도면 적당하다고 하니, 가을에는 가지로 만든 차로 건강까지 챙겨보시는 건 어떨까요? 당뇨에 좋은 안토시아닌  가지에는 당뇨를 잡아주는 안토시아닌이 풍부하게 들어있어 당뇨를 예방해 줍니다.안토시아닌 성분이 활성산소를 억제하고 혈액 속 중..

치매는 누구나 걸릴 수 있는 무서운 질병입니다.이거 먹으면 치매 유발될 확률이 높아진다고 하는데요.어떤 음식인지 살펴보겠습니다. 글이 길다면 맨 마지막으로 내려 치매 예방 식단과 효과만 보세요. 이거 먹으면 치매 유발?  소시지, 햄, 마가린, 인스턴트(냉동) 식품 즉, 오일, 설탕, 소금, 버터로 가공된 초가공 식품맛을 위해 공장에서 만들어낸 음식들이 바로 치매를 유발하는 음식들입니다. 이 음식들에는 유화제나 색소, 그리고 각종 첨가물이 들어있는데요.음식을 오래 유지하고, 색을 내기 위해 넣는 첨가물이치매를 유발하기 쉬운 음식이라고 합니다.   과당이나 트랜스지방이 함유되어 있고유화제나 색소, 각종 첨가물이 포함된 화학적 공정을 거친 음식들은입은 즐거우나 뇌에는 치명적이라고 합니다. 마트에서 판매하는 ..

오래된 나무젓가락을 사용하면 간암에 걸릴 수 있다고 합니다.바로 곰팡이균인 아플라톡신 때문입니다.그렇다면 나무젓가락을 안전하게 사용하는 방법은 없을까요?  오래된 나무젓가락 사용하면 간암 걸린다는데   최근 오래된 나무젓가락을 장기간 사용하다 간암에 걸린 가족에 관한기사를 본 적 있습니다.뉴스에도 보도가 되었던데, 어떻게 된 사연인지 알아보았습니다. 본문(jtbc news)최근 중국에서 나무젓가락을 교체하지 않고 장기간 사용하던 일가족이 간암에 걸렸다는보도가 나왔습니다.나무젓가락에 생긴 아플라톡신 때문에 젓가락 사용자가 목숨을 잃을 수 있다는 내용입니다. 국내 보도는 지난 25일 홍콩 매체를 인용해 전해졌습니다.대만 린커우창겅 병원 임상독물과 간호사가 지난달 한 의학 프로그램에출연해 2013년 중국 일가..